Jednou z často kladených otázek je, zda je možné za týden či dva povyrůst a jak na to. Je to velmi krátká doba, ale jako dospělý, dítě nebo dospívající můžete být samozřejmě aktivní a za tuto dobu svou výšku trochu zvětšit.
Menstruace může být v životě ženy skutečnou noční můrou, protože má vliv na náladu a tělesnou výšku. Mladé čtenářky blogu GrowTaller.blog si často stěžují na zastavení růstu po menstruaci. Rozhodla jsem se lépe popsat její vliv na konečnou tělesnou výšku dívek.
V průběhu tisíciletí byl lidský růst ovlivňován mnoha faktory, například pohlavím, regionem, geny, historickým obdobím nebo přístupem k potravě. Zdá se, že o výšce našeho druhu toho víme hodně, ale je to jen zdání. Podívejte se, jak vysocí lidé žili před staletími, jací jsou dnes a jak vysocí mohou být naši potomci.
Růst dítěte závisí na mnoha faktorech, včetně kostního věku. Kontrola kostního věku je uznávanou metodou, která pomáhá odhadnout konečnou výšku. Tento jednoduchý test používají pediatři při diagnostice malého vzrůstu. Kdy se vyplatí nechat se vyšetřit, jak vypadá měření a co znamená opožděný nebo zrychlený kostní věk?
Michael Jordan je pravděpodobně nejlepší basketbalista všech dob. Tento titul si vysloužil nejen díky mnoha přesným střelám na koš, ale také díky tvrdé práci na zvětšení své výšky. Přiblížím vám činnosti, které Jordan mohl dělat, aby vyrostl ze 172 cm na 198 cm.
Vyrůst o několik centimetrů je snem mnoha lidí. Vysoká postava je od nepaměti považována za ukazatel zdraví dítěte a činorodosti dospělého člověka. Co však můžete dělat, pokud vaše dítě neroste tak rychle jako jeho vrstevníci? Lze růst i v dospělosti cvičením na hrazdě? Odpověď najdete v tomto článku.
Výšku nejvíce ovlivňují nohy. Je mnoho lidí, kterým na jejich výšce záleží a kteří by dali hodně za to, aby si prodloužili nohy třeba jen o pár centimetrů. Co můžete udělat pro to, abyste si prodloužili nohy? Několik tipů, jak si prodloužit nohy.
Páteř je z velké části zodpovědná za vaši výšku. Anatomické nákresy ukazují, že hned po nohách je to páteř, která ovlivňuje, zda jste malí, střední nebo vysocí. Naštěstí můžete svou páteř tvarovat cvičením a prevencí. Zjistěte, jakými cviky byste si měli protahovat a vytahovat páteř a růst do výšky.
Pokud chcete být vyšší, jedním z hlavních faktorů, které musíte mít na paměti, je přítomnost růstového hormonu ve vašem těle. Mnoho kulturistů je schopno za tuto látku hodně dát. Blahodárné účinky HGH znají také děti a dospívající, kteří jej potřebují ke správnému vývoji a maximálnímu růstu svého těla. Zjistěte, jak zvýšit produkci přirozeného růstového hormonu, abyste vyrostli do výšky.
Obsah vašeho talíře určuje, jak vypadáte, jak se cítíte a zda jste vysocí nebo malí. Určitě jste od svých rodičů nejednou slyšeli věty typu “najez se, nebo nevyrosteš.” Toto otřepané rčení je pravdivé. Čtěte dále a dozvíte se, co jíst, abyste rostli a maximalizovali svůj růstový potenciál!